Suolaaminen
Suolaaminen on yksi tapa säilöä sieniä. Se ei
kuitenkaan ravit-
semuksen kannalta ole suositeltavaa, sillä liika suola on
terveyshaitta ja sienten keitin- ja liotusvesiin liukenee suurin osa sienten
arvokkaista ravintoaineista.
Suolaukseen käytetään yleensä karkeaa merisuolaa,
mutta vaihtoehtoisesti voit käyttää myös hienoa merisuolaa.
Suolattavaksi
sopivat kiinteämaltoiset sienet, kuten rouskut, valmuskat, juurekkaat ja
vahakkaat. Ennen käyttöönottoa suolasienet tulee huuhdella ja liottaa tai vaihtoehtoisesti
nopeasti ryöpätä, jotta liika suola lähtee pois. Perinteisesti suolasienistä
valmistetaan sienisalaattia. Monen mielestä paras sienisalaatti saadaan
suolatuista rouskuista.
Tee näin:
- Keitä suolaliemi. Laita kattilaan 1
litra vettä ja 100 g karkeaa tai hienoa merisuolaa.
- Pane peratut ja paloitellut rouskut
kylmään veteen (4–5 l / kilo sieniä).
- Kuumenna kiehuvaksi ja keitä n. 5
minuuttia, karva- ja kangasrouskuja n. 10 minuuttia.
Haaparouskuihin ilmaantuvat vihertävät
väriläiskät ovat normaali ilmiö. - Kaada sienet lävikköön ja huuhtele
välittömästi runsaalla kylmällä vedellä. Valuta ja purista vesi pois. Jäähdytä
kunnolla.
- Paina sienet tiiviisti kerroksittain
suolaliemen kanssa puhtaaseen lasi- tai muoviastiaan. Laita suolalientä niin,
että sienet peittyvät kunnolla.
- Laita tiivis kansi päälle ja säilytä
kylmässä.
- Käyttöön otettaessa liika suola
poistetaan liottamalla sienet kylmässä vedessä, välillä vettä vaihtaen tai
keittämällä niitä muutamia minuutteja ja huuhtelemalla hyvin kylmällä vedellä.
Perinteinen sienisalaatti
2 dl suolasieniä
1 pieni sipuli
2 dl kermaviiliä
sitruunamehua
ripaus Meira jauhettua maustepippuria
suolaa tarvittaessa
Keitä tai liota liika suola sienistä. Ryöppää
sienet eli kiehauta ne vedessä ja jäähdytä kylmällä vedellä. Kaada vesi pois. Voit
myös liottaa sienet kylmässä vedessä, välillä vettä vaihtaen. Hienonna sipuli
ja sienet karkeaksi silpuksi. Sekoita sienien sekaan kermaviili, suola,
sitruunamehu ja pippuri. Salaatti on parhaimmillaan, kun se saa maustua
jääkaapissa jonkin aikaa.
Pakastaminen
Pakastettavaksi sopivat melkein
kaikki sienet. Erityisesti miedot sienet, kuten haperot, vahverot, orakkaat,
leppärouskut, valmuskat ja tatit sopivat hyvin pakastettaviksi. Raakoja sieniä
ei kannata kotipakastimissa pakastaa, sillä ne tulevat helposti puiseviksi ja
vievät myös paljon tilaa.
- Pane peratut ja paloitellut sienet
mieluiten teflonpinnoitteiselle pannulle. Kuumenna keskilämmöllä välillä
sekoittaen, kunnes suurin osa nesteestä on haihtunut. Älä lisää rasvaa, sillä
se lyhentää sienien säilyvyyttä.
- Jäähdytä sienet hyvin ja pakkaa ne
kertakäyttöannoksina puhtaisiin pakastuspusseihin tai -rasioihin. Merkitse
pakkaukseen sienilaji ja päivämäärä. Muista että korvasienet on ennen
pakastusta ehdottomasti keitettävä kahteen kertaan väljässä vedessä vähintään 5
minuuttia ja huuhdeltava hyvin molempien keittokertojen jälkeen runsaassa
vedessä.
Kuivaaminen
Kuivaaminen on erityisesti
ohutmaltoisille sienille kuten mustatorvisienelle, suppilo- ja
kosteikkovahveroille ihanteellinen säilöntätapa, mutta myös esim. ukonsienelle,
lampaankäävälle sekä herkku- ja punikkitateille. Kuivatuissa sienissä maku- ja
ravintoaineet säilyvät hyvin.
- Puhdista sienet. Isokokoiset
torvisienet ja vahverot on hyvä repäistä halki, sillä ”torvi” kerää roskia. Leikkaa
paksumaltoiset sienet noin 0,5 cm:n paksuisiksi viipaleiksi.
- Paras kuivatustulos saadaan
sienikuivurissa. Jos kuivuria ei ole, voi kuivata jonkin lämmönlähteen
yläpuolella tai lähettyvillä. Levitä sienet tasaisesti kuivausritilöille ja
pöyhi niitä kuivumisen aikana. Kuivurissa vaihda ritilöitten paikkoja.
Sähkölieden uunissa kuivaaminen on vaikeaa, sillä kuivaukselle sopivaa
lämpötilaa (35-40 astetta) on vaikea säätää. Jos lämpö nousee yli 50 asteen,
sienet kypsyvät ja kuivuvat koviksi eivätkä enää pysty imemään vettä.
- Sienet ovat riittävän kuivia, kun ne
taitettaessa murtuvat. Pakkaa kuivat sienet puhtaaseen, kuivaan ja
ilmatiiviiseen astiaan. Parhaiten kuivatut sienet säilyvät pimeässä, viileässä
ja kuivassa paikassa. Kun kuivaus on hyvin onnistunut, sienet säilyvät
käyttökelpoisina muutaman vuoden.
Sienten marinoiminen
Säilömällä nuoria ja kovamaltoisia sieniä etikkamausteliemeen saadaan
säilykkeitä, jotka voi tuoda suoraan ruokapöytään. Erityisen hyvin
marinoitaviksi sopivat pienet kantarellit, suppilovahverot, kangas- ja
leppärouskut. Marinoimisliemeen käytetään etikan ja veden lisäksi sokeria,
suolaa ja erilaisia mausteita. Meiran mausteseos kasvisten ja sienten
säilöntään sopii
hyvin sienten marinointiin.
Marinoidut
sienet
1 kg sieniä (kantarelleja, tatteja tai ryöpättyjä sieniä)
Liemi:
2 dl etikkaa (10 paino-%)
1,5 dl sokeria
4 dl vettä
1 pussi Meira mausteseosta kasvisten ja sienten säilöntään
Laita kattilaan etikka, sokeri, vesi ja mausteseos. Keitä puhdistettuja ja
paloiteltuja tai ryöpättyjä sieniä liemessä 5 min. Tölkitä sienet liemineen
välittömästi keittämisen jälkeen. Jäähdytä huoneenlämmössä. Säilytä
viileässä.